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die 6 wird greifbar:)
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 130,24g.
Frühstück: Ahornsirup, Alpro Not Milk 3,5%, Banane, Koro Soja Crispies. Mittagessen: Ja! Sonnen-Mais, Aldi Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: Power System Whey Choc Bar White Chocolate , Gut & Günstig Butterkeks, Hefezopf, Alpro Not Milk 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ZornRöschen667's Gewichtsverlauf
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