Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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93,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 25,68g | Kohlh: 86,03g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Vino Bianco da Tavola, Ciambella di Pane (con Cipolla, Papavero e Sesamo). Snacks/Sonstiges: Coop Yogurt Intero Greco alla Stracciatella. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gianmarzo's Gewichtsverlauf
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