Кристина20081991's Notizen, 16 Mrz 24

Скоро юбилей) минус 40 кг. Сколько времени было потеряно, я как будто не жила. Теперь наверстываю💃

Diätkalender ansehen, 16 März 2024:
2019 kcal Fett: 108,77g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 182,68g.   Frühstück: Махеевъ Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом. Mittagessen: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Царицыно Ветчина Новая, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Abendessen: Сыр с Голубой Плесенью, Дзержинскхлеб Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сырок Творожный . mehr...
2353 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

488 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 35
Kommentare 
Кристина, вы шикарны! Расскажите о своём режиме питания?  
16 Mrz 24 vom Mitglied: OlchikNaPohudenii
Кк вы похудели? Какое у вас меню? Сколько раз в день кушаете ?  
16 Mrz 24 vom Mitglied: nastechka1992
За какой промежуток времени столько скинули? 
16 Mrz 24 vom Mitglied: kseniya_deni
Супер-результат, красота просто! У меня те же мысли по времени.. 
16 Mrz 24 vom Mitglied: Stasya.Polya
Браво! 
16 Mrz 24 vom Mitglied: yonagingit
Поздравляю вас от всей души и завидую по-белому. У меня тоже очень скоро юбилей (конец июля) и я очень хочу хотя бы еще 10 кг скинуть 😔 
16 Mrz 24 vom Mitglied: LizaLoses45kg
Поздравляю!!! 🔥🔥🔥 
16 Mrz 24 vom Mitglied: Оляхандро1
Шикарный результат!Ждем план питания,физнагрузки,рассказывайте скорее😊 
16 Mrz 24 vom Mitglied: Katerina 1
в зал ходите? 
16 Mrz 24 vom Mitglied: glushanovasvetlana
Отличный результат!!! 👍👍👍👏👏👏 
16 Mrz 24 vom Mitglied: SvetlanaKuts
👍 
16 Mrz 24 vom Mitglied: __Elena__Miroshina
Как добились результата, расскажите пожалуйста  
16 Mrz 24 vom Mitglied: egrevceva
Добрый вам вечер!!!🙋‍♂️🌠Поздравляю!!!Вы большая молодец!!!Прекрасный результат!!!Красотка!!!🥰👏Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🧚‍♀️🤸 
16 Mrz 24 vom Mitglied: 3volk
ооочень круто 👍👍👍 с какого каллоража начинали?  
16 Mrz 24 vom Mitglied: maki130821
Поздравляю вас от всей души! Это прям почти мои цифры, иду к этому результату. Спасибо, что поделились результатом, это правда помогает!!! 
16 Mrz 24 vom Mitglied: Krestic
Добрый вечер, расскажите как начинали, какое было начальное КБЖУ? И был ли спорт? 
16 Mrz 24 vom Mitglied: proshkina1
Будто Снегурка - к весне растаяла 🔥 
16 Mrz 24 vom Mitglied: cirt
А фото случайно не из Питерского ночного клуба?) 
16 Mrz 24 vom Mitglied: anastasiya_lua
Умничка! 
16 Mrz 24 vom Mitglied: Vlad_no_Fat
Просто ВАУ! Тут не знаешь как 3 скинуть! 😭 Восхищаюсь 👏 
16 Mrz 24 vom Mitglied: N_@t

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Кристина20081991's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.