|
Päivällistä vielä ennen paastoa.
|
1758 kcal
|
Fett: 147,32g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 40,97g.
Frühstück: Kahvi, Voi, Kuohukerma, Pirkka Pensasmustikka, Ketovohveli, Valio Turkkilainen Jogurtti. Mittagessen: Valkosipuli, Kypsennetty Lohi, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Kesäkurpitsa, Suolakurkut, Valio Smetana, Oliiviöljy. Abendessen: Voi, Kuohukerma, Maitokahvi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Majoneesi, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku, Salaatti, Görans Kebablastu. mehr...
|
|
2172 kcal
|
Bewegung:
Kävely - 1 Stunde, Vesijumppa ja vesijuoksu - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reino Tapperin's Gewichtsverlauf
|