Надин129's Notizen, 16 Mrz 24

Ну вот и моя масленица закончилась, наелась блинов на год вперед! С утра с творогом, вечером с мясом , в калораж естественно не вместилась, ну и ладно, зашлифовала безалкогольным и ложусь спать. Вставать завтра в 4:30 утра. Всем хорошей масленицы 🌸

Diätkalender ansehen, 16 März 2024:
2225 kcal Fett: 80,87g | Eiw: 129,71g | Kohlh: 298,43g.   Frühstück: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Красные Вишни, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . Mittagessen: Куриное Филе, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Селяночка Пшеничная Мука из Цельного Зерна, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Abendessen: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Блины на Молоке, Мираторг Фарш "Домашний", Stella Artois Пиво Безалкогольное . Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Груша Конференция. mehr...

24 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
я так же😁 
16 Mrz 24 vom Mitglied: drRita
С масленицей 🥞🥞🥞 
16 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Надин129's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.