Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2015
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59,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 10,70g | Eiw: 18,76g | Kohlh: 47,96g.
Frühstück: Milkana mit Gouda Leicht, REWE Bäcker Brötchen, Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Göbber 100 Frucht Waldfrucht, Roggen Knäckebrot, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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