Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
131,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 134,30g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Мираторг Бургер из Говядины, С Пылу с Жару Блины, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: С Пылу с Жару Блины, Ne Moloko Гречневое Молоко, Narmak Смесь для Салата Пикантная , Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Чевапчичи. Abendessen: Магнит Морковь Вареная, Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Ne Moloko Гречневое Молоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ta1iana's Gewichtsverlauf
|