Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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84 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 119,61g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 19,46g.
Frühstück: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кето чизкейк, Кето блины, Капитан Вкусов Шпроты в Масле, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Петмол Сливки 33%, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Вареное Яйцо, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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