Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 95,84g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Банан, Творог 5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кировский Мясокомбинат Сало Белорусское, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, Голден Яблоко , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Olga-sammer's Gewichtsverlauf
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