TheRealMrsQ's Notizen, 17 Mrz 24

Happy St. Patrick’s Day! 🍀 This morning I did my daily weigh-in and was happy to see that I have officially lost 10lbs since the first of the year. Hooray! I feel great! I hope everyone has a wonderful day today - may the road rise up to meet you and may the wind be always at your back!

Diätkalender ansehen, 17 März 2024:
1482 kcal Fett: 52,14g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 172,05g.   Frühstück: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Olive Oil , Dole Baby Spinach, Avocados , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Onions , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Organic Eggs, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Clam Chowder. Abendessen: Dairy Queen Hot Fudge Sundae - Medium, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Kemps Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. mehr...

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Kommentare 
Congratulations on the weight loss! Have a good day!!  
17 Mrz 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Thanks MA! 😀 
17 Mrz 24 vom Mitglied: TheRealMrsQ
Nice work!!👍👍 
17 Mrz 24 vom Mitglied: CrystalJo74
Thank you CrystalJo! 😀 
17 Mrz 24 vom Mitglied: TheRealMrsQ
Nice!! 
17 Mrz 24 vom Mitglied: Diana 1234
I wish I could loose 10 pounds 
17 Mrz 24 vom Mitglied: marthawilhelm35
Congratulations!! 🎉👏🏻 
17 Mrz 24 vom Mitglied: StormsGirl
That’s fantastic!!! Congratulations! 🎉 
18 Mrz 24 vom Mitglied: shanekwa
That's great. 👏👍🎯 
18 Mrz 24 vom Mitglied: Jennifer Lasrado
keep up 💯💯 
18 Mrz 24 vom Mitglied: erkamturk
congratulations  
18 Mrz 24 vom Mitglied: RN16
great job!!! 
18 Mrz 24 vom Mitglied: buenitabishop
Thanks all! I really appreciate the support! 😀 
18 Mrz 24 vom Mitglied: TheRealMrsQ
@martha - You can! ⭐️ Whenever I’m struggling, I reach out for extra help and support. Let me know if I can do that for you! 
18 Mrz 24 vom Mitglied: TheRealMrsQ
10 pounds is very very good. Happy St Patrick's Day 
20 Mrz 24 vom Mitglied: sugarplum_

     
 

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