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Jantando para entrar em jejum.
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1510 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: Integralmedica My Whey, AdeS Leite de Soja Original, AdeS Leite de Soja Zero, Tia Sônia Granola, Mel, Banana Prata, Mamão Formosa. Mittagessen: Doce de Leite, Masterfoods Molho de Mostarda, Croutons Simples, Predilecta Milho Verde em Conserva, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quatá Ricota Fresca. Abendessen: Turma da Mônica Maçã (100g), Doce de Leite, AdeS Leite de Soja Original, Integralmedica My Whey, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Sonstiges: Pringles Batata Creme e Cebola, Natural Gurt Whey Gurt. mehr...
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2522 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 35 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 55 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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LouiseCalegari's Gewichtsverlauf
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