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Einen schönen Wochenstart,mein Gewicht ist so geblieben!!
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 132,41g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Apfel, Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Mayo Feinkost Farmersalat, Penny Markt Rindsmettwurst, Walnussbrötchen. Abendessen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Penny Markt Hähnchensalami, More Nutrition Chunky Flavour Amore, RUF Raspelschokolade Zartbitter, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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konstantes Gewicht
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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