Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2947 kcal
|
Fett: 161,17g | Eiw: 155,96g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Кофе Латте, Шакшука. Mittagessen: Овощи Гриль, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бахетле Салат с Печенью Трески, Семейные Традиции Плетенка с Творогом, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnPolunina's Gewichtsverlauf
|