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Petit-déjeûner en mode Keto : un pain à la farine d'amandes, un yaourt au lait de coco à l'ail ( ok pour l'haleine on repassera ), et 2 oeufs. Après avoir déposé les enfants, une grande marche autour du lac près de chez moi. Bonne journée à tous.
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1631 kcal
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Fett: 109,90g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 63,15g.
Frühstück: Lidl Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive, Sun Amandes en Poudre, Oeuf. Mittagessen: Lidl Chocolat Noir 85%, Andros Yaourt Végétal au Lait de Coco, Concombre (Pelé), Filet de Poulet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Freshona Palets de Légumes , Lidl Ratatouille . Abendessen: Céleri, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Moutarde, Filet de Poulet, Lidl Chocolat Noir 85%, Suzi Wan Lait de Coco, Suzi Wan Lait de Coco, Carrefour Bio Purée de Noisettes, Andros Yaourt Végétal au Lait de Coco. mehr...
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 Kommentare
yaourt coco-ail??? le matin? je sai pas comment tu fais! 😜🤪
18 Mrz 24 vom Mitglied: Chaboune33
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J'adooore l'ail ! Je ne mange plus de fromage et le goût corsé me rappelle les bons fromages à pâte fleurie bien coulants !
18 Mrz 24 vom Mitglied: mel nanie
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je partage j'adore aussi l'ail...après à gérer selon les circonstances 😉... j'espère que tu vas un peu mieux. belle soirée ✨
19 Mrz 24 vom Mitglied: biggmarcus
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Bonjour, perso je pense que j'aurai du mal à manger de l'ail le matin. Mais sinon j'adore l'ail ! 😊
C'est possible d'avoir ta recette de ton pain a la farine d'amande ?
Belle journée
25 Mrz 24 vom Mitglied: Maisange Yo 29
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Coucou Maisange ! Alors voici la recette du pain : dans une tasse, verser 30 g de poudre d'amandes, 20 g d huile d'olives, un œuf, du sel. Je rajoute parfois poivre, épices ou herbes fraîches pour changer. On passe 1 min 30 au micro-ondes et c'est prêt. Parfois, je coupe en tranche et je passe au grille pain c'est délicieux.
26 Mrz 24 vom Mitglied: mel nanie
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Super. Merci beaucoup mel nanie
Je vais tester ta recette demain
26 Mrz 24 vom Mitglied: Maisange Yo 29
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27 Mrz 24 vom Mitglied: Atm67
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