Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 67,21g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза , Слобода Майонез, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат Айсберг, Индейка Тушеная. Abendessen: Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Маршмеллоу, ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|