Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 187,87g.
Frühstück: Мёд, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Льняные Семена, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриное Филе. Abendessen: Мёд, Банан Банан, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Брокколи, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо, Куриное Филе. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
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