Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 80,65g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Pomidory, Jajecznica, Chleb Biały, Masło. Mittagessen: Rzodkiewka, Kresto Płatki Migdałowe, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Mleko Migdałowe, Miód, Suszone Nasiona Chia, Suszona Żurawina. Abendessen: Rzodkiewka, Zupa Brokułowa. Snacks/Sonstiges: Jajko Gotowane, Pomidory, Majonez, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki Smażone, Kotlet de Volaille. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
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