Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: ВкусВилл Медовик Традиционный, Яйцо, Ашан Перец Рамиро, Простоквашино Молоко 2,5%, Vici Креветки Очищенные, Яичный Белок, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Mittagessen: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Чеснок, Помидоры, ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Форель Радужная. Abendessen: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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