Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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68 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 129,07g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: Oreo Cookies & Cream, Notco Notmilk Zero Sugar, Café, Lider Tomate, San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, Queso Mantecoso, Clara de Huevo, Huevo, Ideal Rapiditas Tomate. Mittagessen: Salsa de Soya (Soja), Lider Champiñones Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Rafulco Queso Crema, Salsa tomate beef, El Buen Corte Posta Paleta, Talliani Tallarines 77. Abendessen: Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Notco Not Milk Zero Sugar , Lider Palta Hass, Rafulco Queso Crema, Pechuga de Pollo Hervida, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Notco Notmilk Zero Sugar, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Kiwi, Plátano y Manzana, Frambuesas, Foodtech Women Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ElizabethLlanten's Gewichtsverlauf
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