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2256 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 166,47g | Kohlh: 229,27g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Banana Caturra, Maçã, Aveia em Flocos, Essential Nutrition Cappuccino Whey, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Costela Bovina, Alface de Folha Verde, Vazio. Abendessen: Alcatra, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Parboilizado Cozido, Stefanello Queijo Colonial . Snacks/Sonstiges: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Banana Caturra, Maçã, São Luiz Pão Sovado, Super Nosso Pasta de Ervas, Queijo Mozzarella. mehr...
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4091 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Albertobmaciel's Gewichtsverlauf
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