Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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62 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 96,19g.
Frühstück: Яблоки Гала, Сыробогатов Сыр Гауда, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Активиа Актибио Черника Ежевика, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Abendessen: Сыробогатов Сыр Гауда, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Смак Батон Молочный 8, Индолина Стейк Грудки Индейки, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Полевское Сметана 15%, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ikanina.anna's Gewichtsverlauf
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