Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 16,19g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 79,23g.
Abendessen: LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn, Ritz Toasted Chips - Veggie, Hiland Sour Cream Chive Dip, Zucchini, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Big B Pit Cooked Pork with BBQ Sauce. mehr...
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3073 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufband - 1 Stunde und 1 Minute, Google Fit - 16 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,9 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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