Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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91 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 142,21g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Mittagessen: Parmesanjuusto (Raastettu), HK Naudan Jauheliha 10%, Maggi Spagettikastike, Makaroni. Abendessen: Parmesanjuusto (Raastettu), Makaroni, Maggi Spagettikastike, HK Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Sonstiges: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Ylikypsä Palvikinkkupala, Vaasan Taikaruis 100%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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heiheibeibe's Gewichtsverlauf
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