Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 9,23g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 109,75g.
Frühstück: Tomaten, Hüttenkäse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Haribo Happy Cola, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Apfel. Abendessen: Magerquark, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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abnehmen_85's Gewichtsverlauf
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