Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 52,63g | Eiw: 29,50g | Kohlh: 250,88g.
Frühstück: Сахар, Макдоналдс Мёд , Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Mittagessen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Перловка с Морковью и Луком, Мёд. Abendessen: Мёд, Любятово Хлопья Кукурузные, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
!V!e!r!a!'s Gewichtsverlauf
|