Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
98,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 90,57g.
Frühstück: Ополье Молоко 3,2%, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Kruazett Хлебец Ржаной, Авоська Салат Овощная Фантазия, Окей Окорочок Куриный Отварной. Abendessen: Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Пармезан Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|