Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
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51,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 119,48g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Valio Йогурт 0,4%, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Bonfesto Ricota, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой. Mittagessen: Помидоры, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Говядина Отварная. Abendessen: Weider Protein 80 Plus, Молоко (Полностью Обезжиренное), Медовая Долина Мед Горный, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Классический, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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