Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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61,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 108,77g.
Frühstück: Яблоки Гала, Сыробогатов Сыр Гауда, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Активиа Йогурт Малина, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. Abendessen: Мандарины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Куриная Грудка с Грибами и/3, Лук, Полевское Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ikanina.anna's Gewichtsverlauf
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