Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
48,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Орех Пекан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: Огурец, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ашан Гречка , Котлеты из индейки. Abendessen: Хорошее Дело Печень Куриная, Лук, Оливковое Масло, Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Голубика, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Нинелька1's Gewichtsverlauf
|