Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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85 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Кухня на Районе Арбуз, Сыр Маасдам, Банан, Говяжья Сосиска, Папа Может Сосиски Сочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Inaco Jelly, Говядина, Говядина Тушеная, Менза Креветочные Чипсы, Рис Отварной, HokBen Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Chai Tea Latte. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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djaky2007's Gewichtsverlauf
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