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za dużo na kolację
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40,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Rukola, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Mandarynki, Rzodkiewka, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Kawa, Ocet Winny (z Jabłek), Pilos Kefir 1,5%, Lidl Wedlina Drobiowa. Mittagessen: Lidl Wedlina Drobiowa, Ser Gouda, Ogórek Kiszony . Abendessen: Ketchup, Masło, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Lidl Wedlina Drobiowa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Zdrowaja77's Gewichtsverlauf
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