Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 159,39g.
Frühstück: Кофе, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Вязанка Ветчина Филейская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . Mittagessen: Хлебный Дом Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сакский Молочный Завод Масса Творожная, Горбуша на Пару, Хлебный Дом Батон Нарезной, Billa Уха из Горбуши. Snacks/Sonstiges: Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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olga_v 🐒.'s Gewichtsverlauf
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