Diätkalender ansehen, 19 März 2024:
848 kcal Fett: 38,41g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 44,92g.   Frühstück: Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Seitenbacher Protein Porridge Himbeere, Adozan Eiweiß 100. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Edeka Bratwurst Grob, Gekochtes Ei. Abendessen: Roggenbrot, Globus Hausmacher Bratwurst Grob Dose. mehr...



     
 

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