Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 158,13g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Вологодское Яйцо, Натбаттер Нерафинированное Кокосовое Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Mittagessen: Корзиночка Мечта Пирожное , Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Куриное Филе, Молочный Фермер Сметана 15%, Heinz Итальянский Кетчуп, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Корзиночка Мечта Пирожное , Село Зелёное Кефир 1%, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Gewichtsverlauf
|