Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 130,42g | Kohlh: 19,76g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Tomates, Ovo. Mittagessen: Ceratti Peito de Frango Defumado. Abendessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Sonstiges: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Contra-filé, Berinjela, Carrefour Pepino em Conserva . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Isa Frazão's Gewichtsverlauf
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