|
Сегодня без завтрака, но зато с перекусом 🤍
|
1093 kcal
|
Fett: 45,87g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 111,01g.
Mittagessen: Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами, Monini Бальзамический Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Киви, Мандарины. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Mrz 24 vom Mitglied: lxzzwe
|
Фруктоза в таком количестве за день, это всё же многовато. Я бы добавил немного орешков и сельдерея (либо тёртой моркови), если это перекус, без основного приёма пищи
19 Mrz 24 vom Mitglied: ily_a
|
Не думала об этом, но учту. Спасибо
19 Mrz 24 vom Mitglied: bumalyava
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bumalyava's Gewichtsverlauf
|