Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
66 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 43,70g | Eiw: 107,02g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры, Дальние Дали Шницель из Свинины, Гречка, Творог (Обезжиренный), Barilla Макароны, Сметана, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Филе Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|