Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 174,18g.
Frühstück: Uovo, Albume d'uovo, Farina d'avena, Mela, Kiwi, Chiquita Banana. Mittagessen: Petto di Pollo, Foodspring Barretta Proteica Crispy Coconut, Foodspring Whey Protein , Conad Riso Basmati, Fagiolini Verdi, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Abendessen: Peroni Birra Nastro Azzurro, Coop Cioccolato Fondente Extra, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Mela, Finocchio, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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