Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
|
96,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 51,37g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 186,22g.
Frühstück: Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Grafschafter Bauernbrötchen, Granatapfel, Grapefruit, Orangen, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Kaffee mit Milch, Mandarine, Kaki. Mittagessen: K-Classic Maasdamer Light, Mandarine, Sülze, Milbona - Lidl Boter, Lidl Joghurt, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Grafschafter Balance Brötchen. Abendessen: Devinos Käse in Salzlake Gereift, Gemischter Salat mit Dressing, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Gekochtes Ei. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
|