Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 19,98g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 63,98g.
Frühstück: Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Celsius Mango Passion. Mittagessen: Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Provence, Kypsennetty Lohi. Abendessen: Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Arla Apetina Classic 3%, Paprika (Punainen), Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Jäävuorisalaatti. Snacks/Sonstiges: Puls Nutrition Puls Bite Cheesecake, Puhdistamo Natural Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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