Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 86,87g.
Frühstück: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Maxler 100% Golden Whey Банановый Крем, Nutgo Миндальный Батончик. Mittagessen: Ярче Пирожок с Капустой, Ярче Пирожок с Печенью, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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