Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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97,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 214,63g.
Frühstück: Banaanit, Valio Vadelma Jogurtti . Mittagessen: Oivariini Vähärasvaisempi, Kauraleipä, Solevita Appelsiini Täysmehu, Kinkkukiusaus. Abendessen: Pirkka Kana Pad Thai. Snacks/Sonstiges: Oivariini Normaalisuolainen, Vaalea Leipä. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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