|
Не все вещи стали велики)) некоторые просто стали лучше сидеть 🥰
|
1486 kcal
|
Fett: 43,11g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: Пиканта Икра из Баклажанов, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Regalio Vegan Тофу Классический, Банан, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Mittagessen: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Мегамарт Котлета Свекольная , Tamaki Соус Ореховый, Редька. Abendessen: Regalio Vegan Тофу Классический, Нут (Вареный). Snacks/Sonstiges: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Spirulina Food Гороховый Протеин, Курага, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
20 Mrz 24 vom Mitglied: Сергей@гера
|
20 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
20 Mrz 24 vom Mitglied: zalinakonova
|
Как убрали живот? Рот на замок?
20 Mrz 24 vom Mitglied: ЛараК!
|
Ларак, конечно и похудела) именно животом занималась на марафоне по похудению у МамаФит, там бережное восстановление после родов. Есть промокод на скидку 15% ПРУСОВА при покупке первой части курса) суммируется с действующей скидкой на сайте) https://marafon-mamafit.ru
Очень понравились упражнения и подход) без рывков, прыжков и тд) 10-12 минут в день длится первая часть) я сейчас вторую часть прохожу)
20 Mrz 24 vom Mitglied: Rexery77
|
20 Mrz 24 vom Mitglied: Aleksamirsa
|
20 Mrz 24 vom Mitglied: Natalyarostoff1978
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rexery77's Gewichtsverlauf
|