Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 124,37g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Алфавит. Mittagessen: Свекла Вареная, Макси Филе Куриное в Кляре. Abendessen: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Конференц, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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skkatw1's Gewichtsverlauf
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