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####### Ziel erreicht!!! #######
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82,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 7,47g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 134,73g.
Frühstück: Hüttenkäse. Mittagessen: Apfel, Kaffee mit Milch, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Karlskrone Weißbier Alkoholfrei. mehr...
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3038 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Super.... !! Gratulation. :o)
03 Dez 15 vom Mitglied: marterl
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03 Dez 15 vom Mitglied: abnehmen_85
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03 Dez 15 vom Mitglied: kati1607
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abnehmen_85's Gewichtsverlauf
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