Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 169,27g | Kohlh: 29,15g.
Frühstück: Star Nutrition Whey-80, Scivation Xtend. Mittagessen: Ryggbiff, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. Snacks/Sonstiges: Rött Bordsvin. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jakobbagher's Gewichtsverlauf
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