Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 21,82g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Mittagessen: Tomates, Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Abendessen: Repolho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Angelicanicolau's Gewichtsverlauf
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