Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 69,07g.
Frühstück: Batido Pepino Limón Frutillas , Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Ciabatta US. Mittagessen: Verduras Salteadas, Muslo de Pollo, Pepino (Pelado). Abendessen: Cuisine & Co Salmón Ahumado en Frío, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Verduras Salteadas. Snacks/Sonstiges: Peras, Batido Pepino Limón Frutillas . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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