Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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89,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 188,66g | Kohlh: 223,30g.
Frühstück: Fiber One Chewy Bar Chocolate, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Verde Valle Arroz Blanco, Kaporo Salsa de Anguila, Hunts Salsa BBQ con Miel, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Cebollas, La Huerta Frutos del Huerto, HEB Milanesa Pulpa Negra, Pulpa Negra. Mittagessen: Turin Turín Zero, Bimbo Cero Cero Multigrano, Hellmann's Mayonesa Light, FUD Queso Gouda Rebanado, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Abendessen: FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Coronado Paleta de Cajeta, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Sandía, Kellogg's Choco Krispis, Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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