Protein yükleme.:)

Diätkalender ansehen, 20 März 2024:
1152 kcal Fett: 56,16g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 51,81g.   Mittagessen: Pide Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola. Abendessen: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. mehr...



     
 

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